Se trata de un formato destinado a dar a conocer recetas y productos que nos ayuden a mejorar nuestros hábitos alimenticios de la mano de colaboradores de lujo entre los que se encuentran los cantantes Raphael, Chenoa, Alaska y Mario Vaquerizo; la actriz Candela Peña; las presentadoras Patricia Conde y Nuria Roca, la modelo Laura Sánchez o la empresaria Amelia Bono, entre otros.
Patricia Pérez se incorpora a FOX Life en septiembre con el espacio de producción propia Yo sí que como, un programa inspirado en su propio blog y posterior libro sobre los buenos hábitos alimenticios publicados por la presentadora gallega, que ahora se trasladan a la pequeña pantalla de la mano de colaboradores invitados de la talla de Raphael, Alaska, Mario Vaquerizo, Amelia Bono, Patricia Conde, Chenoa, Candela Peña, Laura Sánchez o Nuria Roca, entre otros.
Yo sí que como es una de las principales novedades de la nueva temporada en FOX Life. El programa, compuesto por 22 episodios de media hora de duración y desarrollado de forma exclusiva para el canal por la productora Último Recurso, propiedad de Patricia Pérez, ocupará espacio en el prime time de los martes, a las 21.20 horas a partir del próximo 13 de septiembre, siempre en formato doble.
Yo sí que como nace inspirado por el interés de Patricia Pérez por la alimentación. Como ella misma explica en alguna de las entregas del programa, la presentadora despertó su atención por la influencia de los alimentos en la salud a raíz de una grave reacción alérgica, cuyas consecuencias le hicieron plantearse los efectos de la alimentación en nuestro organismo. Desde entonces, ésta se ha convertido en su gran pasión, que ha trasladado también al terreno profesional tras realizar el Máster de Nutrición y Alimentación por la Universidad de Barcelona y otros estudios en diversas especialidades relacionadas con técnicas naturales como la Alimentación Ortomolecular, Kinesiología, Fitoterapia, Oligoterapia o Dietoterapia basada en la medicina tradicional china.
Patricia Pérez comenzó a compartir sus conocimientos en el blog “Yosikekomo”, que muy pronto se convirtió en libro tras la publicación de “Yo sí que como”, que ya va por la octava edición, y dos libros posteriores, “Yo sí que cocino” y “Yo sí que me cuido”, trabajos todos ellos marcados por su estilo de comunicación ameno y cercano.
Ese mismo espíritu desenfadado impera en el programa que veremos en FOX Life, en el que además de compartir sus consejos con los espectadores, lo hará con grandes amigos suyos muy conocidos por el público, a quienes Patricia preparará un plato inspirado en cada uno de ellos, siempre dirigido a mejorar sus hábitos alimenticios, bien porque sus complicadas agendas hacen difícil mantener una dieta equilibrada o porque necesitan corregir algunas rutinas no tan saludables.
Yo sí que como no es por tanto un programa de cocina al uso, sino una forma de dar a conocer recomendaciones que ayudan a mejorar nuestros hábitos alimenticios. El programa se estrenará en FOX Life con los episodios de Raphael y Nuria Roca. Para el cantante, Patricia Pérez preparará una receta de pasta de espelta picante para mejorar su alimentación cuando está de gira con un ingrediente que el encanta: el picante. Con Nuria Roca preparará un plato típico de su tierra, una coca de verduras con ingredientes que le van a ayudar a no retener líquidos.
Todos los programas mantienen la misma estructura y cada uno está dedicado a un tema en concreto, representado por cada invitado. Así, Patricia Pérez abordará el tema de las molestias del embarazo con Amelia Bono, quien espera el nacimiento de su cuarto hijo; recomendará recetas para no engordar a los actores Candela Peña y Jorge Calvo, a las cantantes Alaska y Chenoa y a la bloguera Beta Coqueta; ofrecerá ideas para poner cierto orden en sus hábitos alimenticios a Mario Vaquerizo, a la productora y guionista Laura Caballero y al influencer Aless Gibaja; y explicará recetas adecuadas para aliviar ciertas molestias gástricas a la modelo Laura Sánchez y al cantante de Miss Cafeína Alberto Jiménez.
Asimismo, en Yo sí que como conoceremos una receta de pasta sin gluten especial para celiacos como Patricia Conde; nuevos platos pensados para amantes del deporte como Cristina Mitre y Miriam Hernández; y recetas para aliviar los efectos del cansancio y del estrés concebidas para Sandra Barneda y al modisto Jorge Vázquez. Patricia Pérez también nos explicará cómo lo que comemos puede tener una relación directa con el estado de nuestra piel de la mano de la periodista y diseñadora Alicia Hernández y de la actriz Vanessa Romero; enseñará a la actriz Mónica Estarreado a preparar un plato para su hija, y contará con su marido, Luis Canut, con quién elaborará una nueva propuesta para uno de sus platos favoritos.
